きみこいし

両親死別・未成年遺児のグリーフワーク体験記

期間限定「死別体験を哲学する会」
毎週土曜14:00-16:00 川崎にて開催中

きみこいし
since 2018.5.2 C. Hiro Meguro.
【告知】2018年8月17日(金)20:00
新宿Cafeラヴォア【イラスト交流会】
漫画家が教える!初心者OK!絵・イラスト好き
興味有・創作仲間作り・想いや心の中を形に・上達技術
詳しい人から話を聞いて知識を深めたり
おしゃべりを楽しむ会
申し込みはこちらから【お茶友の会
画材はコピックと色鉛筆を持っていきます。
わからないことがあれば聞いてください。
当日は宜しくお願いします!

普段の食生活

一日一食。1時間ほどかけてユックリ食べる。

グリーンスムージーを1000ml。ミックスナッツとアーモンド小魚が主食です。

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マイブームは季節の果物。今はマンゴーですね。

今日は38時間ぶりの食事だったのでもう一品。

クロワッサンは近所のパン屋さんにて。今日の食事はこれでおしまい。

 

そこまで健康に気を使うわけではないけれど、今は意識してます。

一時期食事がどうでもよくなった時期があって、食べない日が続いたんです。

20歳くらいの頃、深夜で満喫やってた時ですね。

遺児生活3年目。この時期もしんどい。

人に会いたくなかった➕お給料の良さにつられての夜勤でした。

食べたくないってのもストレスです。その反動でドカ食いもしました。

今もやってます。普段の食事で押さえて押さえて一気にドッカン!!

上手に息抜きしていきたいです。